Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 81,48g | Prot: 18,03g | Carb: 180,17g.
Colazione: Snickers Батончик. Pranzo: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Cena: Snickers Батончик. Snacks/Altro: Савинов Двойная Радость. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 9 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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