Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 79,88g | Prot: 106,66g | Carb: 119,88g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Стручковая Фасоль с Яйцом, Гороховый Суп. Cena: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 20%, Шашлык Куриный, Магнит Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Киви, Творожная Запеканка, Простоквашино Безлактозное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.boss555
|