Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 85,53g | Carb: 196,33g.
Colazione: Шоколадница Латте Фисташковый, Шоколадница Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Манго. Pranzo: Лазенков Пшеничная Тортилья, Twix Mini, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Белая Дача Шпинат Свежий, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Lukksen Киноа Микс. Cena: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Простоквашино Творог 2%, Блины. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|