Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 58,37g | Prot: 94,51g | Carb: 128,09g.
Colazione: Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селяночка Рисовая Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. Pranzo: Батон Нарезной, Свинина Запеченая, Гречка варёная. Cena: Свинина, Гречка варёная. Snacks/Altro: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе, Сиртаки Брынза 35%, Магнит Банан, Салат. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Уходи жирочек с талым снегом!!!
26 mar 24 da utente: Netupika
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tantosik87
|