Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 141,95g | Carb: 123,78g.
Colazione: Щи с Курицей. Pranzo: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Яблоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Di più...
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1127 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Ping Pong - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 20 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pmsubbotin
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