Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
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67 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 72,59g | Prot: 30,66g | Carb: 169,00g.
Colazione: Tahin Helvası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Poğaça. Cena: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Sade Mısır Cipsi, Sütlü İrmik Tatlısı. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Aspirapolvere - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di iradesiz-evhanımı
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