Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 51,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 56,24g | Prot: 132,34g | Carb: 159,35g.
Colazione: Nordic Пшённые Хлопья, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Ого Отруби Пшеничные, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Село Зелёное Сыр Сулугуни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Лента Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Магнит Морковь Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Cena: Бульон из Утиной Грудки, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мёд. Snacks/Altro: Хурма, Мандарины, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaaa2007
|