Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 79,49g | Prot: 49,25g | Carb: 102,28g.
Colazione: Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кубаночка Сок Томатный. Cena: Кубаночка Сок Томатный, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Курага, Бразильские Орехи, Груша. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.matyushova
|