Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 39,72g | Carb: 118,24g.
Colazione: Havarti Cheese, Wasa Light Rye Crispbread, Egg, Morning Mocha. Pranzo: Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Deerfield Farms Sunflower Seeds, White Rice, Bush's Best Great Northern Beans. Cena: Newman's Own Caesar Dressing, Chicken (Skin Eaten). Snacks/Altro: Chocolate Cupcake, Bakers Square French Apple Pie, Lay's Poppables Sea Salt. Di più...
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1501 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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