Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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109 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 101,91g | Carb: 143,10g.
Colazione: Café com Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Melken Cacau em Pó 50% , Crepioca, Frango Desfiado. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), SACIA Creme de Ervilhas, Banana Nanica, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Farinha de Mandioca, Mamão Formosa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café com Leite Integral, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RochaAmaro
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