|
я рада, что я хоть не набираю, а потихоньку вес ползёт вниз
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 153,15g | Carb: 132,84g.
Colazione: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Банан, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|