Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 135,98g | Carb: 142,11g.
Colazione: Язык Свиной Отварной, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Здравушка Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Pranzo: Савушкин Сыр Творожный Классический Легкий, Куриная Грудка Вареная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Cena: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Nut&go Миндальный Батончик с Кокосом , Здравушка Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgleb
|