Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 78,01g | Prot: 94,91g | Carb: 139,35g.
Colazione: Чай с Молоком, Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Сыр, Морковь, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Чай с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Каша Пшенная на Молоке, Морковь, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. Cena: Минтай Жареный, Морковь, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Чай с Молоком, Чай с Молоком, Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Чай с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Чай с Молоком, Творог 18%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di l.zubenko2017
|