Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 99,93g | Carb: 73,15g.
Colazione: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо. Pranzo: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Cena: Виктория Кальмары в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Рагу Овощное. Snacks/Altro: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Икра Трески, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|