Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 76,12g | Carb: 99,37g.
Colazione: Американо, Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное. Pranzo: Джон Джоли Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Брестский Мясокомбинат Сосиски Кремлевские. Snacks/Altro: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Coco White Choco. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|