Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 76,03g | Prot: 68,72g | Carb: 58,64g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Мистер Рикко Майонез, Лук, Мореслав Сайра Натуральная Тихоокеанская. Cena: Пятерочка Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 5%. Snacks/Altro: KDV Курица Запеченная, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|