Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 79,17g | Prot: 172,05g | Carb: 57,06g.
Colazione: Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Жареное Яйцо. Pranzo: Белая Дача Зелень, Макароны Отварные, Куриный Фарш. Cena: Зимовье Фасоль Стручковая, Майонез, Креветки. Snacks/Altro: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Di più...
|
|
2725 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|