Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 52,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 53,93g | Prot: 65,93g | Carb: 139,24g.
Colazione: Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Эконива Биойогурт 3,2%, Mealspro Клетчатка Какао, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Пятерочка Банан, Светаево Кефир 3.2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Чай с Лимоном, Garson Печенье Арахисовое. Cena: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай с Лимоном, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рагу овощное с грибами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|