Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 83,58g | Carb: 151,88g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Level Kitchen Паста Орзо, Курица в Сливках, Пекинская Капуста. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Бородинский, Level Kitchen Паста Орзо, Хлеб Бородинский, Level Kitchen Паста Орзо, Курица в Сливках, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|