Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 40,79g | Prot: 120,74g | Carb: 136,98g.
Colazione: Красное Яблоко, Семена Льна, Good Day Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морское Содружество Форель, Магнит Банан. Pranzo: Лимонный Сок, Петрушка, Укроп, Редис, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Минтай Филе. Cena: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Altro: Фуджи Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|