Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
786 kcal
|
Gras: 27,81g | Prot: 32,23g | Carb: 105,64g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Брокколи Тушеные, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб. Cena: Мясо по-Французски, Окей Капуста Брокколи Жареная, Куриный Суп Лапша, Морковь, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|