Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 81,63g | Prot: 135,35g | Carb: 136,41g.
Colazione: Лакшми Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тёма Творожок Классический, Яйцо Куриное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Абсолютно для Всех Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Яйцо Куриное, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|