Diario di margodina914, 27 mar 24

Ураа! Минус 70 кг. Еще чуть-чуть до нормы и возьмусь за качество тела. А там оценю итоговое состояние кожи и решу как быть с ней)

85,5 kg Perso fino ad ora: 70 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

966 kcal

Gras: 37,06g | Prot: 35,12g | Carb: 112,46g.   Colazione: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Dopo Pranzo: Семейка Озби Баранки. Di più...

180 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...