Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 88,17g | Carb: 104,73g.
Colazione: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, ВкусВилл Величина из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо. Pranzo: Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Fish House Форель Солёная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сарафаново Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Snacks/Altro: Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|