Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 80,94g | Prot: 64,80g | Carb: 219,29g.
Colazione: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Planters Salted Peanuts (1 oz), Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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