Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2516 kcal
|
Gras: 92,91g | Prot: 140,33g | Carb: 263,75g.
Colazione: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Намажь Орех Урбеч Кокос Финик, Первый Русский Протеин Протеин, Андронова Лавка Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Миндальное Молоко. Cena: Здоровое Меню Масло Льняное , Шарлиз Зефир в Шоколаде, Город Сад Морковь Запечённая, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Snacks/Altro: Сава Черника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Фалафель Замороженный , Куриная Печень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Milka Milka Цельный Фундук. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|