Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2704 kcal
|
Gras: 165,13g | Prot: 128,05g | Carb: 161,29g.
Colazione: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, рафаэллки, Chikalab Chikabar Coconut, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Now Foods Омега-3, Салат Овощной с Маслом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сироп, Fit And Joy Коллаген, Яйцо, Яйцо-Пашот, Market Collection Перец Сладкий Фаршированный Сыром, Жизнь Март Икра из Вяленых Томатов, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. Cena: Yan Гранатовый Сок , Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Люля-Кебаб, Добрыня Горошница, SPAR Лазанья с Мясом, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, чизкейк шоколадный. Snacks/Altro: Fun Food Сырный Соус для Начос. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|