Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2550 kcal
|
Gras: 105,94g | Prot: 128,23g | Carb: 268,91g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ёбатон Печенье Манго Банан, Calve Американский Бургер Соус, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Вареное Яйцо, Таврия Сосиски Молочные Фирменные, Увелка Каша Пшенная, Now Foods Омега-3, Сироп. Cena: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Good Fruit Ананас на Палочке, пудинг на завтрак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sen Soy Teriyaki Sauce With Sesame, Goodman Салат Со Свеклой И Творожным Сыром, Yan Гранатовый Сок , Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Клинский Мясокомбинат Шейка Чёрный Кабан. Snacks/Altro: Burn Энергетик Персик Манго, Steel Power Протеин Fast Whey, BIG WHEY Casein, Село Зелёное Молоко 0,5%, Atech Nutrition BCAA, Важная Рыба Креветки Темпура. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|