Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2013
|
116 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 102,66g | Prot: 92,79g | Carb: 225,49g.
Colazione: Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pranzo: Яблоко, Персик, Простоквашино Творог 5%. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дыня, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Штолле Пирог С Капустой. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе. Di più...
|
|
3569 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Серега Питерский
|