Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 70,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 88,09g | Prot: 101,65g | Carb: 40,45g.
Colazione: Mirtilos, Tomates Cereja, Scala Queijo Prato, Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Presunto Cozido Magro, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo. Pranzo: Mirtilos, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Camarão no Forno ou Grelhado, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Qualitá Nozes sem Casca, Scala Queijo Prato, Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pif Paf Presunto, Ovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di analuisamaia
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