Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 153,22g | Carb: 314,27g.
Colazione: Omenat (Golden Delicious). Pranzo: Omenat (Golden Delicious), Coop Protein Yogurt Drink Strawberry, Kotimaista Rasvaton Maito, Myllyn Paras Esikypsytetty Rikottu Ohrasuurimo. Cena: Kotimaista Vihannessekoitus , Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Altro: Rainbow Mansikkatuutti, Kanamestari Kanan Paneerattu Fileesnack, Kotimaista Rasvaton Maito, Mutant Mass. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Santtu21
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