Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 38,92g | Prot: 68,52g | Carb: 196,45g.
Colazione: 사과, 요리하다 굿누들(우동맛), 스윗밸런스 닭가슴살 리코타 샐러드. Pranzo: 대림선 우리밀100% 어묵면볶이, 콩나물무침, 스윗밸런스 매콤동글닭가슴살전과 곤드레나물밥. Cena: 달걀, 양배추, 저스트그린 당근라페, 닭안심, 매일 바이오 플레인 저지방, 바릴라 올리브 스파게티소스, 혼합 샐러드 채소, 콩나물, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 찐단호박, 고추 가루. Snacks/Altro: 요플레 그릭 플레인, 오리온 단백질 칩 칠리살사맛, 마이노멀 알룰로스, 네스프레소 캡슐커피, 서울우유 저지방우유. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ydrgirl
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