Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 65,26g | Prot: 144,79g | Carb: 99,77g.
Colazione: Gluten Free Pancakes 1/4Protein, Nellie's Free Range Eggs Medium, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Pranzo: Good & Gather Butter Lettuce Blend, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Wegmans Radishes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Turnip, Barbecue Sauce. Cena: Extra Lean Ground Beef, Goya Black Beans, White Rice, Trader Joe's Buttermilk Ranch Dressing, Albertsons Buffalo Style Chicken Wings. Snacks/Altro: Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, Zucchini Bread, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alilyadahlia
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