Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 58,34g | Prot: 107,84g | Carb: 140,71g.
Colazione: Первый Вкус Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Global Village Зелёный Горошек, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на рисовой муке, Яйцо, Кабачок. Pranzo: Макароны с Маслом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Пшеничные, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Global Village Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|