Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 113,68g | Carb: 206,47g.
Colazione: Капучино. Pranzo: Капучино, Сыр Тильзитер, Груши, Пельмени Рыбные, Лечо. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Салат Овощной, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndreiRod
|