Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 28,48g | Prot: 97,29g | Carb: 77,98g.
Colazione: Kultlab Фисташковый Мусс, Snaq Fabriq Cookie Nuts. Pranzo: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Жимолости, Салат с Морской Капустой, Киш с Помидорами и Ветчиной . Cena: Don Semi Семечки с Морской Солью, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vieeerna
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