Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 99,36g | Prot: 96,23g | Carb: 164,05g.
Colazione: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. Pranzo: Фармстандарт Ферро Гематоген, Капуста Тушеная с Курицей, Фисташки, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. Cena: Спартак Шоколад Пористый Горький, Борщ с Говядиной, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|