Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 54,51g | Carb: 113,04g.
Colazione: Пятерочка Хлебушек Заварной, Extra Virgin Olive Oil, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Cena: Родные Просторы Батон Нарезной, Голубцы, Сметана Домашняя. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Морковь по-Корейски, Пятерочка Хлебушек Заварной. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|