Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 123,35g | Carb: 116,84g.
Colazione: Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна, Good Day Семена Чиа, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Pranzo: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Кабачки, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Морской Окунь. Cena: Огурец (с Кожурой), Cirio Томаты Черри, АТАК Яичный Белок . Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|