Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
711 kcal
|
Gras: 29,14g | Prot: 78,58g | Carb: 35,48g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata . Pranzo: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Zipfizz Fruit Punch. Snacks/Altro: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RNIFer
|