Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
47 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 26,51g | Prot: 62,13g | Carb: 148,91g.
Colazione: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Индейки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Овощами. Snacks/Altro: Банан, Огурец (с Кожурой), Морковь, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|