Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 36,94g | Prot: 67,04g | Carb: 83,75g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Томаты Розовые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Шампиньоны Жареные, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная, Самокат Горчица Баварская, Белая Дача Салат Романо, Руккола. Snacks/Altro: Кофе Латте, FitnesShock Topless Pina Colada. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di конечноДа
|