Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 111,23g | Carb: 170,74g.
Colazione: 얄라 딜 오이, Apple, 쉐프엠 젤리블리 리치. Pranzo: 서브웨이 이탈리안 비엠티. Cena: 오트랑 오트밀, chobani 초바니 무지방 그릭요거트 플레인, 아침 고구마말랭이, 신선애 닭안심살, 웰스토리 에그샐러드, Banana, chobani 초바니 무지방 그릭요거트 플레인. Snacks/Altro: 커클랜드 아몬드, 서울우유 저지방우유. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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