Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 87,60g | Prot: 87,76g | Carb: 289,79g.
Colazione: Delight Финики Королевские , Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Семга Слабосоленая, Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, Mestemacher Protein Bread. Pranzo: Кленовый Сироп, Snaq Fabriq Панкейк . Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Наш Лидер Попкорн, Нектарин, Седьмой континент Хурма, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Чеснок, Mestemacher Protein Bread, Помидоры, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Говядина Отварная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|