Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 137,94g | Carb: 36,06g.
Colazione: So Delicious Organic Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Orgain Collagen + Superfoods, Vega Essentials Shake - Chocolate, PBfit Original Peanut Butter Powder. Pranzo: Trader Joe's English Cucumber, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), G Hughes Famous Cluckin Dipping Sauce. Cena: Fairlife Protein Drink, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Cabbage , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jwb474
|