Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
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52,0 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 113,50g | Carb: 245,70g.
Colazione: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Pranzo: Goulash. Cena: Alpine Fresh Blueberries, Open Nature Ancient Grains Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Altro: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Twizzlers Twizzlers, General Mills Chex Mix Traditional, Apples, Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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