Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 126,90g | Prot: 82,66g | Carb: 210,27g.
Colazione: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium. Pranzo: Жизнь Март Лапша Пад-Тай, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Евразия Плов Праздничный. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жизнь Март Плов по-Узбекски из Цыпленка. Snacks/Altro: Snacker Сушеное Мясо Курица, Чистое Море Кальмар Стружка, Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Snaqer Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexsandr.kr
|