Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2024
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 55,99g | Prot: 174,94g | Carb: 173,90g.
Colazione: Здрава Хлеб Ржаной Бездрожжевой Фруктово-Ореховый, Sports Research Омега 3, Шефмаркет Говядина Вырезка, Миндаль Миндаль, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Pranzo: Берестов А.C. Мёд, Ашан Шампиньоны, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Шефмаркет Говядина Вырезка, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Здрава Хлеб Ржаной Бездрожжевой Фруктово-Ореховый. Cena: Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Ашан Помидор, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Самбери Нектарин Кнр, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Мираторг Клубника Отборная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|