Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3462 kcal
|
Gras: 159,04g | Prot: 170,67g | Carb: 368,77g.
Colazione: Конфетный Двор Клюквенный Десерт, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Шпинат Свежий, Яйцо, Командор Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ, Помидоры Черри. Pranzo: Конфетный Двор Клюквенный Десерт, Блины, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Форель. Cena: Конфетный Двор Клюквенный Десерт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Руккола, Помидоры Черри, Намажь Орех Кокосовый Урбеч, Банан, Командор Лаваш Армянский , Форель. Snacks/Altro: Орехи в Кунжуте Микс, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|