Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 100,33g | Prot: 89,88g | Carb: 266,66g.
Colazione: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Pranzo: Алтай Сыр Леаус, Борщ с курицей, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Cena: Мандарины, Грецкие Орехи, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Минтай с овощами в сметанном соусе. Snacks/Altro: Окей Рулет Маковый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Чай Несладкий, Рот Фронт Василек, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|